Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
"Tout est possible" est ma philosophie
"Connais-toi Toi-même" est une de mes citations préférées (Socrate)
"Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur" est ma vérité (Tom Peters)
Du coeur et de la conscience
Après 12 années dans le recrutement et la gestion des Ressources Humaines en entreprises, un tournant s’est amorcé. Je ne m’épanouissais plus humainement et professionnellement, j’observais trop de souffrance, de stress et de mal-être chez mes collaborateurs.
À ce moment précis, je me suis questionnée sur mes véritables besoins, mes profondes envies et surtout sur la personne que j’étais et que je souhaitais devenir.
« Etre moi-même pour être heureuse », me libérer des jugements et être alignée dans mon authenticité.
Je souhaitais me mettre davantage dans la relation d’aide et cela de manière totalement autonome.
La sophrologie, une évidence
Orientée depuis 2014 sur le
développement personnel, les médecines douces et l’approche positive de l’humain, c’est tout naturellement que la Sophrologie s’est offerte à moi. J’ai trouvé dans cette pratique la possibilité d’apporter des solutions concrètes à divers maux, de manière douce et avec coeur.
Travailler main dans la main, vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, dans le développement de vos capacités et parfois simplement vous voir retrouver le sourire, voilà ce qui me passionne !!!
Mon cabinet
En 2018, après plus d’un an à l’Institut de Formation à la Sophrologie, j’ai ouvert mon cabinet de Sophrologie à côté de Mantes la Jolie (78), je suis ravie de vous y accueillir pour que vous puissiez vivre et expérimenter votre moment dans le calme, la douceur et en totale sécurité.
Je vous propose également des séances en visio afin que vous puissiez expérimenter dans votre univers.
Depuis je me suis aussi formée à la Sophro-analyse, Cohérence cardiaque, Ennéagramme… Autant d’outils qui me permettent d’être plus proche de vous et de mieux vous comprendre.
Mon rôle de Sophrologue
Vous apporter un suivi et des méthodes qui soient personnalisés et adaptés à votre demande. Par le biais de la Sophrologie vous apprendrez à devenir autonome au quotidien. J’aime à dire qu’en tant que Sophrologue, je suis une « facilitatrice », votre job sera de vous accorder un moment quotidien pour pratiquer.
